4 viktiga anledningar till att ha en väl fungerande mage!
Som jag skrev igår har jag haft mycket problem med magen sista tiden. Tyvärr är jag inte ensam utan en mage och matsmältning som inte fungerar bra är väldigt vanligt. Det här kan bero på många saker,...
View ArticleClik here to view.
Tips vid magproblem och min matplan
Igår skrev jag lite om olika typ av problem man kan ha med sin mage och vad det kan resultera i. Att komma fram vad som gäller för en själv kan vara ganska knepigt. Det man absolut bör börja med är att...
View ArticleTips på bra läsning
Just nu florerar det en hel del artiklar om maghälsa och läckande tarm. Det kommer fler och fler forskningsrapport som har med vår bakterieflora och matsmältning att göra och hur viktig en väl...
View ArticleClik here to view.
Mer om Chiafrön
Hej på er! Hoppas att ni har en bra höst helg!! Här går det i ett, seriematcher och cuper om vartannat med lunch i bilen och växande tvätt högar hemma! Intensivt men roligt! Har tänkt lite på det här...
View ArticleClik here to view.
Har du magnesiumbrist?
Hej på er! Sitter och uppdaterar materialet till undervisningen i kost- och näringslära jag har för idrottsprofiler på gymnasiet. Där pratar vi om vikten av magnesium för deras träning och då kom jag...
View Article
